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La nutrition de la mère

La nutrition de la mère

Ce que mange une mère peut-il réellement affecter sa production de lait maternel? L’idée que certains aliments peuvent aider la production de lait n’est pas nouvelle; des aliments favorisant le lait ont été consommés par les mères allaitantes pendant plus...
Café, caféine et allaitement

Café, caféine et allaitement

Le café contient de la caféine, un stimulant du système nerveux central. Comme dans le cas de nombreux médicaments, environ 1% de la caféine consommée par une mère va entrer dans le lait maternel. La plupart des bébés nourris au sein ne seront pas affectés si leur...