par Younes Dari | Nov 5, 2018 | CONSEILS D'ALLAITEMENT, NUTRITION
Ce que mange une mère peut-il réellement affecter sa production de lait maternel? L’idée que certains aliments peuvent aider la production de lait n’est pas nouvelle; des aliments favorisant le lait ont été consommés par les mères allaitantes pendant plus...
par Younes Dari | Nov 5, 2018 | CONSEILS D'ALLAITEMENT, NAISSANCE, NUTRITION
Il existe plusieurs aliments à éviter pendant la grossesse, du foie à certains types de poisson ou de fromage à pâte molle. Mais qu’en est-il quand vous allaitez? Y a-t-il des aliments à éviter pendant l’allaitement? Quel est le meilleur régime...
par Younes Dari | Nov 3, 2018 | CONSEILS D'ALLAITEMENT, NUTRITION, PROBLÈMES
La plupart des mères qui allaitent peuvent manger à peu près ce qu’elles veulent. Mais certains bébés nourris exclusivement au sein peuvent avoir des allergies ou des intolérances à des traces de protéines alimentaires qui pénètrent dans le lait maternel à...
par Younes Dari | Nov 3, 2018 | CIRCONSTANCES SPÉCIALES, CONSEILS D'ALLAITEMENT, NUTRITION
Pendant le mois de Ramadan, la religion islamique implique le jeûne du lever au coucher du soleil. Toutefois, selon la loi islamique, les mères qui allaitent ne doivent pas nécessairement jeûner. Les mères qui allaitent peuvent rattraper plus tard les jeûnes manquées....
par Younes Dari | Nov 1, 2018 | CONSEILS D'ALLAITEMENT, NUTRITION
Le café contient de la caféine, un stimulant du système nerveux central. Comme dans le cas de nombreux médicaments, environ 1% de la caféine consommée par une mère va entrer dans le lait maternel. La plupart des bébés nourris au sein ne seront pas affectés si leur...
par Younes Dari | Nov 1, 2018 | AUGMENTATION LAIT MATERNEL, CONSEILS D'ALLAITEMENT, NUTRITION
Le fenugrec est une épice du Moyen-Orient et est utilisé depuis des milliers d’années dans le curry et le chutney. Il est également consommé en salade et utilisé comme aromatisant artificiel au sirop d’érable. C’est un aliment commun et l’une...
